mentoria
AYURVEDA
Estude os fundamentos do Ayurveda e Implante na sua Vida
- INICÍO 8 DE MARÇO | 7 ENCONTROS
Mentoria Ayurveda
Estude os fundamentos do Ayurveda e Implante as Rotinas em sua Vida
- 7 Encontros, totalizando 14 horas!
A partir de 8 de março, das 19h às 21h - todo domingo
Patricia Sampaio
Coordenação
Com formações em Yoga, Meditação e Ayurveda no Brasil, India e Estados Unidos, desde 2005, construí minha trajetória de conhecimentos na área, através de entidades renomadas, tais como: ABRA – Associação Brasileira de Ayurveda, Suddha Yoga e Ayurveda, Yoga Bindu, American Institute of Vedic Studies, The Ayurvedic Institute, Instituto Visão Futuro, além dos mais de 17 mil atendimentos realizados até hoje e dezenas de alunas formadas em Ayurveda através do curso do Instituto Ayur.
Público:
Todas as pessoas que não desejam realizar uma formação, mas gostariam de implantar o Ayurveda no seu dia a dia
Objetivo:
Implementar uma rotina de acordo com os Ritus da Natureza e transformar o seu dia a dia, mais sereno e com mais saúde, respeitando o que realmente é importante para a sua vida.
O que estudaremos:
- Como identificar a sua natureza e seus atributos correspondentes na Visão do Ayurveda
- Organização sua rotina de vida e fazendo novas escolhas;
- Como preparar medicamentos caseiros, com as principais ervas e como manipular as ervas;
- Escolhendo seu florais e como manipular seus próprios florais em casa para ansiedade, insonia, irritação, medo e outras emoções
- Como organizar sua lista de alimentos e a rotina na cozinha, para que você possa regular seu sistema;
- Requisitos fundamentais para uma purificação simples caseira, através dos alimentos;
- Técnicas de Meditação, Respiração e Mantras, para o equilibrio mental e emocional.